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天氣終於涼了,賽事接踵而來,你的跑量開始瘋狂增加。 但隨著週末練習距離越拉越長,這兩個跑者最怕的噩夢,你中了幾個?
❌ 噩夢一:撞牆期雙腿灌鉛,真的「跑不動」 過了 20K、30K,體力瞬間見底,雙腿發沉、快要抽筋。補給沒吃對,意志力再強也只能眼睜睜看著配速掉下來。
❌ 噩夢二:排汗衣卡著洗不掉的「死酸味」 訓練量大增,排汗衣反覆吸汗,越洗越硬。有時候剛洗完明明很香,結果一穿出門、稍微流點汗,那股深層的發酵悶臭味馬上飄出來,自己聞了都反胃!還有不能天天洗的跑鞋跟水袋背包,那味道更是災難。
跑步已經夠累了,別讓臭味跟無力感拖垮你的表現!
這個秋天,淨極勁幫你搞定裝備清潔與賽道補給。把汗臭徹底洗淨,把體力快速補滿,你只管專注破 PB!