【不老鐵人】致十年後200歲的我們~超鐵226接力

致十年後的我們…60+到70 的不老鐵人 設定著十年後的目標, 像預支感動 而且還會生利息, 就是想著十年後要做到 從現在一直想著那美好的畫面… 想著就每刻都覺得熱血, 持續感動十年! 十年後在台東鐵人賽道上, 看見微笑的自己! 微笑的我們! 游3.8公里,騎180公里,跑42公里 我們要好好練, 好好維持 微笑著騎車,跑步, 微笑玩賽, 微笑完賽,  微笑進終點!! 想, 什麼叫做鐵人?… 鋼鐵般的意志, 鋼鐵般的體能,鋼鐵舨的執著 CHALLENGE TAIWAN去年報名可能破世界記錄了 113超鐵秒殺?! 天哪難道要逼我報226嗎? 還在想的時候, 什麼226名額也沒了…. 台灣鐵人有多瘋狂?? 超級傻眼@@' 這要比上十幾小時的虐心賽事,居然秒殺, 沒有幾天全項目都額滿了… 推來推去推坑下, 瘋騎雲泳跟耕跑團都組了大隊人馬要參賽,  但我沒報到名啊, 連51.5的標鐵也沒有報到 所以二大團去台東時,  我只能在fb看大家動態… 一舨人很難想像這些人是瘋了還是怎樣,一群肖A 對! 鐵人就是瘋狂, 因為瘋狂所以熱血, 熱血所以活得很有溫度! 揪了淨極勁老闆立群班長,用淨極勁贊助廠商的名額,組226超鐵接力 目標要拼破13小時, 12:59:59前回終點 唉…後來三個人的腳都出了狀況 國書老師腳趾關節發炎無法跑步,,,還好他是負責游3.8k 立群班長腳踝受傷, 天哪, 要騎180k啊! 賽前他說, 跑不行, 但騎可以, 力拼了! 我一年多前腳趾骨折的傷雖然好, 但每次跑步腳底的肌肉就會變緊變麻… 不痛就慢慢跑吧, 目標4個半到5小時間, 加油了!! 心裡自己想著那目標調整到最少也要破14啊! 週五晚十點到台東, 下大雨啊!! 從下午就一直在下大雨, 那明天比賽難道要全程雨中跑嗎? 深呼吸, 沒關係不怕!! 明天就下, 但下毛毛雨就好, 心裡祈禱著… 比賽日, 正常的台東藍…..就是晴空萬里的熱啊! 早上還有些白雲, 國書老師下水前 蛙泳3.8K, 目標要100分鐘游完, 賽前練習也都沒問題,3.8K破100分了, 但賽前週五學校課從早上站到晚上,睡覺時還半夜小腿抽筋… 盡力了,105分游完 T1,趕快交接晶片, 綁好 到中午愈來愈熱啊,90K要騎二圈, 虐心虐身的第二圈 騎著摩托車巡選手, 熱啊! 趕緊補給! 跑步GO, 先跑森林公園 10K 亨亨大道8K, 要跑二圈 跑到天黑了….. 10K後帶著一隻麻麻緊緊微痛的腳底跑…. 還有手臂內側摩破皮, 加上汗水, 痛啊! 只好手肘往外打開的跑30K… 再慢都不要停, 慢都還有7分多速, 停,走路會變10多分速啊… 雖然只是接力,只負責單項,但是腳痛問題已經4個月沒練跑了啊,4:35完走, 還可以… 天氣很熱, 血也很熱, 我們完成了!! 50+不老鐵人,50出頭到快60的三人, 十年後呢? 三人加起來200歲, 再來一場226!! #淨極勁 #耕跑團 #瘋騎雲泳 17小時到, 準時的煙火秀~ 你, 跑馬,玩鐵一起瘋! 有仙輩大哥在就有美照片,就感心的仙輩大哥,每場賽事都來幫大家拍照, 連台東鐵人賽都專程來啊! 仙輩大哥,從下水就開始幫大家拍美照, 跑團 鐵人團, 113&226…..還沒226的一直在被推坑^^ 台東, 明年見囉! 這是CT活動, 丟在現場的大郵筒, 但我在現場才知道有這活動, 所以, 自己回家寫….. 給十年後的我們, 放在這篇網誌,  Challenge Taiwan老闆 Jovi 若有看到這篇,,,, 啊可不可以10年後邀請我們參賽^^ 期待~ #ChallengeTaiwan 本文章轉載自運動筆記 https://running.biji.co/review/detail?id=43928&fbclid=IwAR2-_XfzkjES63pSiWALKaCxGUOIEovFiGN7yM8tcUe__GBRolyADj1tjUI
2022-05-06

【OurTrails專訪】皇友科技公司 張立群董事長 2017-06-26

  台灣有一家科技研發公司,把構成生命的三要素:陽光、空氣、水,具體展現在自家科技產品上,開發了LED照明設備、空氣清淨機、洗菜機及運動洗衣精……等產品。皇友科技,其產品研發是以對環境友善及維護人體健康的理念為出發點,在健康舒適的原則下,堅持永續環保。經營團隊的張立群董事長肯定地說:「做對的事情就不要後悔,就算你沒有賺到錢,但你的回報是無形的 !是無價的。」 張董事長笑聲爽朗,充滿元氣,從討厭跑步,到累積了四十幾場馬拉松,在多場馬拉松賽事中,常看見他的身影。為了推廣自家產品,除了號碼布,他也會把淨極勁洗衣精的廣告別在身上。他在2006年接手皇友科技公司董事長的工作,一路致力遵循創辦人的理念,在注重健康與對環境友善的道路上,帶領皇友科技走向新的里程碑。 張董事長熱衷路跑賽事,也成為自家產品的最佳代言人。 淨極勁運動洗衣精攤位,出現在許多運動賽事上 產品從發芽米機、淨氧機到LED 1998年,皇冠金屬股份有限公司(膳魔師品牌)的創辦人,林文雄先生成立了皇友科技股份有公司,從事環保相關產品的研發與行銷。希望藉此達到回饋社會的目的。 皇友科技自創業以來,研發過的產品從空氣清淨機,洗菜機到發芽米機等等,皆有外銷至日本的成功經驗。在多樣商品之中,更以「空氣清淨機」最受到市場矚目,產品耐用,熱銷至今,目前持續外銷中,也在國內平台銷售。 皇友研發的空氣淨氧機。 創業之後最大的困難 「我們遇到的問題是往前走得太快!」張董事長幽默地說,「我們公司的產品在開發時可能完全不流行或沒聽過,但是,五年後卻常常有人主動詢問空氣清淨機或發芽米機的合作。」近年來,因為大環境生態不斷的被改變,大家開始注重生活環境,向公司詢問合作的客戶增加了很多。 專業市場的LED燈研發 2007年,全世界的LED照明開始蓬勃發展,當時恰好日本的朋友洽詢冷凍冷藏車車廂中專用的LED照明燈。當時客人的需求來自於德國。先前德國的冷凍冷藏車廂中普遍裝的是鹵素燈,耗電約 50 瓦,加上停車必須熄火的規定,在一天的運送過程中,很容易造成電池沒電的窘態。因此若能降到5瓦,就可延長電池的壽命,也能減少廢棄小燈泡的數量,對環境盡一份心力。然而,遍尋台灣,居然沒有工廠供應類似的車廂用燈!因此,張董事長就在姑且一試的情形之下,開發了「冷凍冷藏車專用LED照明燈」,並申請了專利。 如今,這款LED燈成功賣到德國、澳洲、香港。後來又將產品開發延伸到養雞專用照明的領域,如今皇友科技公司的產品已成為日本市占率最高的養雞業專用照明。 2013年開始愛上馬拉松運動 在讀芬蘭EMBA時,有一位同學在其朋友的邀約下,也號召同學們一起去參與馬拉松的活動。雖然,第一次跑9公里結束後,腿整整鐵了一個星期,但張董事長骨子裡有著不服輸的精神,好強個性讓他從排斥跑步,到後來漸漸習慣,從而成了現在最愛的運動。 「其實從25歲當完兵到50歲,那一場富邦馬拉松可能是我25年來運動量最大的一次。」張董事長這樣回憶著。他的好強讓他一次跑得比一次堅持,也愛上了和同學一起運動流汗的氛圍。他從2013年開始跑,2014年跑了二十幾場10公里路跑,還熱血的到台東參加南橫超級馬拉松,當時還被台東的選手笑問:「台北來的怎麼只跑10公里?」。 在跑馬拉松的當下,他體悟到這段時間只有跟自己獨處,是可以專注於自己的時刻,如同佛家說的「動禪」。「剛開始有很多妄念,但當你跑到身體的極限時,你唯一能想的「只有如何趕快到終點。」,很有舒壓的效果。他自信地說:「現在煩悶時,我反而直覺想到的是運動。」 雖然,身旁的同齡或高齡的朋友多半勸他不要再跑,擔心腰、膝蓋甚至心臟會負荷不了。但他始終秉持一個觀念,雖然好強,但不要逞強。在第一次21公里的夜跑中拉傷了髂脛束(跑者膝)後,雖然傷勢影響到他的第一、二次全馬的成績,他都堅持走完,也終於在今年金門馬拉松中以破五的成績完賽。 第一次在金門馬拉松,打破全馬5小時成績。 運動洗衣精的誕生 張立群給自己的50歲生日禮物第一個是爬玉山,第二個是腳踏車環島。 運動衣的汗臭味十分濃厚,但是當時購買的進口運動洗衣精,味道相當刺鼻,感覺非常地「化學」。習慣研發的張董事長,於是抱持好奇心去查資料,發現矽靈成分和流汗中的蛋白質及皮脂若不清潔乾淨會堵塞毛細孔,讓高價的機能衣失去應有的吸濕排汗功能。加上當時公司也想做轉型,因此秉持對環境無毒精神,研發MIT的運動專用洗衣精。於是,在2016年,淨極勁運動專用洗衣精正式誕生。張董事長笑著說:「我們都賣一些人家沒聽過的產品,像負離子機、發芽米機。這種開創市場的膽量真的是練出來的 !」 登上玉山主峰,完成50歲生日禮物。 第一瓶跨越戈壁沙漠的運動專用洗衣精 戈12(12屆戈壁挑戰賽)是華人地區EMBA學校的挑戰,知道戈12的人,一定是喜歡極限運動。因為日夜溫差大,挑戰者的服裝都很高級,為了排汗透氣,跑者都穿GORE-TEX或同等級的衣物,所以洗衣精的品質更是不能忽視。結合極限運動,淨極勁的產品巧妙地連結沙漠長征的形象,也顯示張董事長用心支持極限運動的熱心。 淨極勁運動洗衣精的沙漠長征。 培養員工運動風氣 「與其員工下午打瞌睡,不如去運動!」張董事長將心比心,想到自己在運動中領略到的舒壓及快感,因此希望員工在寫企劃而頭腦混沌的時候,或遇瓶頸的時候,員工能出去運動流汗,而不是呆坐在辦公室浪費時間,提供員工加入健身房的會費補助。如此用心的將運動風氣帶入公司之後,原本在台灣不甚流行的早操,也在同事自發啟動的情形下,由發起幹部帶領全體員工做操。持續了半年多來,同事間的感情也更和諧了。同事們的健康情形也改善了不少。就連2016年的尾牙活動都以運動為主題,設計遊戲闖關。讓全體員工能藉運動放鬆心情,也培養團隊的活力。張董事長非常感謝有如此同樣可愛的員工。因為運動,公司氣氛變得非常活潑開朗。研發型的公司往往非常地靜默,但公司現在每星期至少兩天的早操,像學生上體育課一般充滿了動感與活力。 皇友尾牙以運動會為主題,讓員工進行闖關活動。 董事長人生的座右銘 張立群一直把他父親的一句話謹記於心:「人要像海綿吸水一樣,不斷的學習。」以及日文裡「一生懸命」:努力堅持。這幾年馬拉松跑下來,更加深他這樣的信念。 給予關心環保的創業者一些鼓勵 「做對的事情就不要後悔,就算你沒有賺到錢,但你的回報是無形的。」張董事長反過來問:「幫助人的事很快樂,為什麼不去做呢?」能幫助到人和環境的成就,以及消費者的一句回饋感謝,讓皇友科技一直堅持著自己的價值,日後也會一直走下去,因為販賣的不單是產品,還有產品的「價值」及對環保的盡一份心的「心意」。淨極勁運動專用洗衣精採歐盟Ecocert環保原料及天然精油,為100%高生物分解度,對保護土地河川盡一份心力,是皇友科技公司推廣的理念,也邀請熱愛運動及愛護環境的您一起使用愛地球的淨極勁。 淨極勁運動專用洗衣精   來源報導:OurTrails,https://www.ourtrails.com.tw/people-gigijing/
2022-02-23

【先求帥、在求快 】型男鐵人MaxYu-臭酸味byebye

你擔心帥氣的戰袍臭臭嗎 ?  你擔心貴鬆鬆的壓縮衣、褲發臭嗎 ? 你能忍受跑步、騎車時全身散發陣陣酸臭味嗎 ? 你能接受隔壁跑友因為你的臭酸味,只能獨自品"味"嗎 ?   那該怎麼辦哩 ? ? ? ? 這個問題,從小參與球隊訓練就一直困擾著我 ! !  每每拿到教練發的"帥氣球衣",經過平日訓練、四處征戰,最後都不是因為髒汙破損而丟棄 ~ 而是長久累績下來濃濃的 "臭汗酸" ! ! 只能含淚丟棄心愛的球衣。嗚嗚嗚嗚~~ 心愛的球衣最後也只能丟垃圾車 後來接觸三鐵後,發現,怎麼壓縮褲、三鐵衣褲、車衣褲都動則三、四千元,甚至上萬 ! ! 到底在貴什麼啊 ? ? ? 不過要玩的帥,當然這筆戰袍開銷則免不了 ! !  套句名言 : [ 先求帥、在求快 ]  感謝所有賽場上辛苦的攝影師,讓我有自己以為的帥照 (照片來源如圖標示)   但是重點來了 ! !  這麼貴的衣褲,就像球衣一樣,經過平日訓練、比賽,"臭酸味"還是我最擔心的 ~ ~ 一件三、四千的衣褲,如果不保養,長期運動玩下來,可是非常龐大的開銷 ! !  (除非天生麗質,汗是香的) 玩了三鐵一、兩年後,發現有廠商針對"臭酸味"來研發出相關的洗衣精 ! ! 這………能不買嗎?? 雖然不知道到底會有多大的效果  ? 能延後多久才會產生臭味 ? 或真的有其去味功效 ? 至少洗了心安 ~ ~  (三、四千的西裝、襯衫都送洗了,難道三、四千的貼身運動衣褲就不用保養嗎?! )    最近,朋友介紹使用新推出的運動洗衣精產品,"GIGIJING運動專用酵素洗衣精" 主打是採用高品質歐盟天然環保原料,讓機能運動衣褲不會殘留任何化學物質, 以不破壞衣褲材質,來達到去味效果 ! ! !  擠出來使用時還帶點檸檬清香唷 ~ ~ ~ GIGIJING運動洗衣精   然而小弟的洗運動衣褲的習慣則是~ 1. 先擠一下運動洗衣精,用水稀釋,再將運動衣褲放進去浸泡一下。 2. 當洗完澡後,將它搓揉洗清好,再放在另一個清水盆裡浸泡。 3. 等待要一般衣物時,再用洗衣袋包起來一起洗。   ( 畢竟沒這麼勤勞天天洗衣服 ~~)   使用GIGIJING運動洗衣精兩個月以來,運動衣褲的狀況也都不錯 ! ! 價格上也和其他廠牌運動洗衣精差不多,多了一個不錯選擇 ~ ~   整題而言 ~ ~ 1. 如果愛惜自己的帥氣運動衣物,運動洗衣精是很好的一個選擇,至少洗的心安。 2. 使用了三、四年的運動洗衣精,相較於沒有使用的練習衣(比賽送的紀念T),真的比較長久點 ! ! 3. 平日練習時,還是盡量穿便宜衣物,紀念衣、練習褲,臭了就丟,比較不會心痛。 4. 運動洗衣精哪個廠牌好 ? 其實就像一般日用消耗品,牙膏、沐浴乳、洗髮精、洗衣精那個廠牌好 ?     只要用的喜歡就好,小弟是習慣都會盡量換不一樣牌子用用,說不定有意外的效果!! 哈哈~ 5. 穿的帥氣不發臭,場上才自在奔馳唷 ! !
2022-02-17